prekės-žyma

Kas tas cholesterolis?

Kas tas cholesterolis? Cholesterolis – riebi, į vašką panaši medžiaga, gaminama kepenyse. Aptinkama kiekvienoje gyvoje mūsų organizmo ląstelėje ir yra būtina mūsų gyvybinėms funkcijoms. Organizmas jį naudoja kaip statybinę medžiagą visoms organizmo ląstelėms, iš jo gaminami steroidiniai ir...

Persitreniravimo sindromas, jo požymiai ir ką daryti

AR ESATE SUSIDŪRĘ SU PERSITRENIRAVIMO SINDROMU? Visi mes norime kuo greitesnių rezultatų ir dažnai persistengiame. Nuolatinės treniruotės ar kraštutinis maisto nevalgymas priveda prie pervargimo ir persitreniravimo sindromo. Jei lankot salę, tikriausiai norite, kad raumenys ir progresas...

3 Pagrindinės Alkio Rūšys

Šiandien pakalbėsime apie 3 svarbiausias alkio rūšis. Dažnai atrodo nori valgyt, bet lyg neseniai valgei.Kaip čia taip gaunasi? Paprastai tariant, alkis nebūtinai atspindi jūsų "tuščią" skrandį. Yra žmonių, kurie negali be cukraus, o pagalvojus pvz apie...

„NAUJAS AŠ” po vienerių metų?

Įsivaizduok save po metų. Pagalvok, kokį (-ią) save nori matyti? Tikriausiai kiekvienas norėtume save matyti sėkmingesniu, gražesniu, galbūt turinčiu daugiau pinigų. Arba tiesiog - "Naujas aš". Kai kurie svajoje apie gražesnį kūną, kiti apie tai,...

Namuose ruošti šokoladiniai pyragaičiai

Nemažai žmonių yra priklausomi nuo saldumynų. Pyragaičiai, guminukai, ledai, kava su plakta grietinėle ir karameliniu sirupu, bandelės, spurgos ir tai tik pradžia. Dauguma šių ir panašių produktų, kuriuos perkate, turi labai daug kalorijų ir pridėtinio...

15 būdų numesti svorio nesilaikant dietos

Kaikuriems svorio metimas gali būti tikras iššūkis, o ir dažnu atveju pasirenkamos greitos dietos, kurios gal padės numesti svorio, bet bus alinančios, rekalaujančios daug jėgų. Po jų įpročiai niekur nedings ir jūs kai greit numetėt,...

Top 8 bolivinės balandos privalumai:

Grikiai, ryžiai ir makaronai tikriausiai vieni populiariausių garnyrų Lietuvoje, tačiau vis daugiau lietuvių į savo maisto racioną prideda ir kitų alternatyvų. Tarp jų yra ir bolivinė balanda. Jei dvejojate, ar verta ją valgyti, tai tvirtai...