Kaikuriems svorio metimas gali būti tikras iššūkis, o ir dažnu atveju pasirenkamos greitos dietos, kurios gal padės numesti svorio, bet bus alinančios, rekalaujančios daug jėgų. Po jų įpročiai niekur nedings ir jūs kai greit numetėt,...
Šis straipsnis, tai trumpas įvadas, kas yra vegetariška mityba ir į ką reiktų atkreipti dėmesį, jei norite jos laikytis. Tapimas vegetaru gali būti "skanus pasirinkimas" Tapti vegetaru gali būti skanu. Galite rinktis iš visų vaisių, daržovių, pupelių...
Kas yra "dieta" Pradėkime nuo to, kad daugelis žodį "dieta" supranta neteisingai. Atminkit visam laikui, kad žodis "dieta" reiškia mitybą. Tai nereiškia, kad laikantis dietos, jums reikia įsijungti bado rėžimą. Metant svorį ir laikantis bado rėžimo...
