Individualus sveikos mitybos planas vyrams ir moterims

79.00 199.00 

Išvalyti

Aprašymas

Individualus sveikos mitybos planas – didžiausia Jūsų tikslo sėkmės dalis. Žinoma, sportuoti yra labai svarbu, bet mityba yra vienas iš pagrindinių dalykų kurių reikia, kad pasiektumėte norimus tikslus bei rezultatus.

Mano sudaryti mitybos planai yra pritaikyti žmonėms, kurie nori pakeisti savo išvaizdą nepakenkiant sveikatai, nesivaikant drąstiškų režimų mažinant kalorijas ir alinant savo kūnus. Visi mitybos planai yra gausūs skanių receptų: čili troškiniai, apkepai, pudingai ir pan. Mityba neturi būti liūdna ir beskonė, ji turi būti turtinga maistinėmis medžiagomis ir savo spalvingumu tam, kad mes jos galėtume laikytis ilgesnį laiką. Aš Jums padėsiu suvokti ir suprasti ką ir kaip valgyti, o pasibaigus mitybos planui Jūs mokėsite visa tai daryti patys be mano pagalbos. Aš Jums prižadu!

Subalansuotas mitybos planas bus sudarytas pagal iš anksto atsiųsta kliento anketą bei nuotraukas, išsiaiškinus Jūsų alergijas, įpročius, mėgstamą maistą ir tikslus.
Dėmesio! Atnaujintas mitybos planas su daugiau maisto pasirinkimų, receptų ir gyvomis konsultacijomis.

„Bazinį“ individualų mitybos planą sudaro (79.00 Eur):

  • bendravimas el. paštu mitybos plano klausimais
  • reikiamas tikslus kalorijų skaičius Jūsų tikslui pasiekti
  • reikiamas makro nutrientų kiekis
  • užkandžių rekomendacijos dienos bėgyje
  • mitybos strategija ir pokyčiai po plano baigimosi – tai ne vienkartinis planas
  • detalūs patarimai laikantis sveikos mitybos plano
  • rekomenduojami pagardai „nekaltam“ maistui
  • galimus papildų vartojimo variantus
  • galimus svorio kitimo scenarijus ir išeitis
  • Cheat meal’ų patarimai ir pasiūlymai savaitgaliams
  • Didelis dienos raciono valgymų pasirinkimas – Jūs patys dėliojate sau savaitės maistą
  • Receptai video formatu sveikai maisto gamybai
  • Mitybos planas – įrankis visam gyvenimui ir jokių papildomų pratęsimų

„Premium“ individualų mitybos planą papildomai sudaro prie „Bazinio (149.00 Eur):

  • gyva konsultacija su manimi Vilniuje aptariant Jūsų norus ir susijusius klausimus su mitybos planu
  • atsakymas į Jums rūpimus klausimus el. paštu 24/7 visą kalendorinį mėnesį
  • plano korekcijos mėnesio bėgyje perskaičiuojant visus makro elementus ir kilo kalorijas Jūsų tikslams pasiekti
  • maisto papildų rekomendacijos ir parinkimas Jūsų individualiu atveju

„VIP“ individualų mitybos planą papildomai sudaro prie „Premium“ (199.00 Eur):

  • 2 gyvos konsultacijos su manimi mėnesio bėgyje Vilniuje įsibėgėjus planui ir mėnesio pabaigoje
  • atsakymas į rūpimus klausimus asmeniniu telefonu 24/7 
  • dovana: el. knyga „Intesyvaus ryškinimo gidas“

Svarbu: gavus mitybos planą į savo rankas ir iškilus klausimams, kreipkitės savaitės bėgyje el. paštu. Būtinai rašykite pasibaigus mitybos plano terminui ir pasidalinkite savo savijauta, pasiekimais bei atsiliepimais su manimi.

Norint užtikrinti Jūsų progresą, būtinai atsiųskite savo nuotraukas su bikiniu bei išsaugokite jas sau. Taip žinosite kur pradėjote kelionę.


Kaip gauti mitybos planą po užsakymo:

  1. Užsisakius paslaugą ir atlikus apmokėjimą, gausite patvirtinimo laišką, savo nurodytu el. paštu. Jeigu apmokėjimas darytas per bankinį pavedimą, tai gali užtrukti iki paros laiko.
  2. Patvirtinimo laiške rasite nuorodą iš kurios reiktų atsiųsti anketą į savo kompiuterį.
  3. Užpildžius anketą dokumente bei prisegus savo nuotraukas su bikiniu, siųskite atgal el. paštu: info@motyvuotiatletai.lt
  4. Mitybos planas bus sudarytas per 5 darbo dienas nuo užpildytos anketos ir nuotraukų gavimo datos
Tapk geresniu nei vakar!
Daugiau mitybos bei sporto planų pagal „Motyvuotus atletus“.

Papildoma informacija

Plano variantas:

Bazinis, Premium, VIP

Atsiliepimai

  1. Rekomenduoju!!! (įsigijo produktą)

    Sveiki! Rekomenduoju visiems užsisakyti mitybos planą iš Motyvuotų jei jo dar neturite! Mitybos planas yra tobulai sudarytas. Kiekvienas dienos valgymas yra sudarytas iš kelių patiekalų pasirinkimo, kas duoda didžiulį pliusą laikantys mitybos plano, nes pastoviai galima keisti maisto pasirinkimą, pats pasirenki ką norėtum valgyti tuo metu iš duotų variantų, o jei yra koks produktas, kuris nepatinka, tai tam yra alternatyvos kuom galima pakeisti. Pasibaigus mitybos planui mano asmeninė sveikata pagerėjo visapusiškai: Pradėjau atsirinkinėti maisto produktus į sveikesnius. Iki mitybos plano sudarymo galėdavau, kad ir kilogramą torto ar kokio kito saldumyno suvalgyti ir daugiau. Pradėjus prisižiūrėti maistą netik atsisakiau tokio saldumyno kiekį, bet ir noras dingsta su kiekvieną savaitė. Atsisakiau visiškai kepto maisto keptuvėje. Visas maistas keptas, tik orkaitėje. Rytais pradėjau valgyti košes, dėl kurių jaučiuosi energingesnis bei žvalesnis rytais. Dingo visiškas skrandžio įsiputimas,persivalgymo jausmas, skrandžio sustojimai ir t.t.. Prieš mitybos planą, kad ir ką suvalgydavau visada pilvas išsipūsdavo, o dabar šis reiškinys dingo. Miegas tapo kokybiškesnis ir geresnis.

  2. sandriusbanys (įsigijo produktą)

    Nuostabus planas , nedvejok ir tu 🙂

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

Jums taip pat gali patikti…